Расписание для резидентов реабилитационного центра

Как и в обычной жизни, в реабилитационном центре пациентов ждут ежедневные хлопоты и обязанности. В первую очередь это вырабатывает дисциплинированность и ответственность у зависимого человека. Зачастую именно эти качества утрачивает человек вследствие болезни. Всего насчитывается примерно двадцать мероприятий.

Пробуждение

podiem

Новый день начинается в восемь утра. Важно, чтобы у каждого резидента уже в минуты пробуждения складывалось отличное настроение. Это предусматривается персоналом, поэтому новый день резиденты начинают под звук красивой музыки. Пациент спокойно прибирает свое постельное место и принимает утренний туалет.


Утренняя медитация

morning-meditation

После пробуждения наступает время для медитации (08.20 – 08.35). Утренняя медитация позволяет привести чувства и эмоции в нормальное состояние. Каждый резидент может взять мягкий коврик, расположиться в просторном зале. Хорошая музыка способствует наибольшему расслаблению. Релаксация проходит в свободном режиме, можно помолиться или просто привести мысли в порядок.

Несколько духовно-оздоровительных упражнений помогут побороть негативные мысли и настроиться на позитивный лад. Проходит мероприятие два раза в день – утром и вечером.


Утренняя гимнастика

morning-wakeup

Восстановление физического здоровья требует упражнений для тела. Зарядка является отличным решением для этого. Длится это мероприятие с 08.40 до 09.00. Это могут быть совершенно легкие упражнения. Все зависит от настоящего состояния больного, ведь продолжительное употребление приводит к тому, что разрушается весь организм. Не все упражнения стоит делать, если организм сильно ослаблен. Сопровождающая приятная музыка делает это занятие еще интереснее. Если погода располагает, занятие можно провести и на улице. Это решают резиденты реабилитационного центра самостоятельно.


Утренняя уборка

utr-uborka

Мероприятие является не совсем привычным для многих из резидентов. Это связано с тем, что во время употребления для человека уходят на задний план заботы о хозяйстве. Кто-то первый раз сталкивается с уборкой. Однако это очень важное мероприятие с точки зрения восстановления личности. Когда человек прибирает за собой самостоятельно, у него появляется чувство ответственности. Также немаловажное качество, которое прививается – чистоплотность.

Вся территория дома поделена на определенные участки. За каждым таким отдельным уголком смотрит отдельный человек. Длительность данного мероприятия составляет около получаса (09.10 — 09.45). В будние дни уборка проходит два раза, в субботу проходит генеральная уборка.


Завтрак

breakfest

Продолжительность мероприятия с 10.00 до 10.30. Питание считается важным элементом в процессе восстановления после употребления наркотиков. Меню составляется в соответствии с этими особенностями. Важно и то, что в отдельных случаях подбираются отдельные блюда, если есть в этом необходимость. Например, аллергия у пациента или его религиозные соображения.

В распоряжении резидентов качественные продукты, из которых они могут готовить себе блюда на специальной кухне. На ней есть все необходимые принадлежности и оборудование. После употребления пищи пациенты самостоятельно прибирают за собой посуду.


УС ТС

ys-ts

На мероприятии, которое носит название УС ТС и проводится с одиннадцати утра и до полудня, резиденты анализируют свой день. Необходимость этого состоит в том, чтобы пациенты смогли научиться корректировать свое поведение и получили навыки для правильного восприятия информации.

В течение дня все пациенты реабилитационного центра ведут заметки, где выражают собственное мнение по вопросам, которые поднимаются на мероприятиях. УС ТС предполагает записывать заметки на доске. После этого каждый из участников может выразить свою позицию по каждому пункту. Мероприятие способствует развитию навыка общения, умению формулировать и излагать свои мысли. Причем важно то, что каждого участника внимательно выслушивают, проявляя уважение. На собраниях присутствует специалист по химической зависимости.


Малая Группа

small-group

«Малая психологическая группа» проходит с 12.30 до 14.00. Это мероприятие посещают с удовольствием резиденты центра. Оно считается очень важным в процессе реабилитации, так как с его помощью люди могут окончательно осознать и принять проблему зависимости.

Для участников разработаны задания, которые помогают узнать лучше свой внутренний мир. Например, «Иллюзии», «Неуправляемость» особенно полюбились пациентам. Малые группы нужны в первую очередь для того, чтобы здесь участники могли поделиться своими записями с другими участниками и консультанту. Пациенты обмениваются опытом, лучше усваивают материал.


Обед

dinner

Продолжительность мероприятия с 14.30 до 15.00. Питание считается важным элементом в процессе восстановления после употребления наркотиков. Меню составляется в соответствии с этими особенностями. Важно и то, что в отдельных случаях подбираются отдельные блюда, если есть в этом необходимость. Например, аллергия у пациента или его религиозные соображения.

В распоряжении резидентов качественные продукты, из которых они могут готовить себе блюда на специальной кухне. На ней есть все необходимые принадлежности и оборудование. После употребления пищи пациенты самостоятельно прибирают за собой посуду.


Лекция

lectures

Одно из главного в процессе восстановления — получить информацию о той проблеме, с которой столкнулся пациент. Для этого обязательно необходимо посещать лекции. Они проходят с шестнадцати до семнадцати часов.

Читаются такие лекции высококвалифицированными специалистами. Они посвящены темам: «Дефекты характера», «Тяга к наркотикам», проблемам созависимости, последствиям употребления и многим другим. То есть информация, предоставляемая на занятии, посвящена не только наркотикам, но и сферам психологии и физиологии. Специалисты могут ответить на все вопросы, которые возникнут у ребят.


Ужин

uzin

Продолжительность мероприятия с 18.00 до 18.30. Питание считается важным элементом в процессе восстановления после употребления наркотиков. Меню составляется в соответствии с этими особенностями. Важно и то, что в отдельных случаях подбираются отдельные блюда, если есть в этом необходимость. Например, аллергия у пациента или его религиозные соображения.

В распоряжении резидентов качественные продукты, из которых они могут готовить себе блюда на специальной кухне. На ней есть все необходимые принадлежности и оборудование. После употребления пищи пациенты самостоятельно прибирают за собой посуду.


Группа Взаимопомощи

group-help

Время мероприятия – ежедневно, кроме воскресенья с девятнадцати до двадцати часов. Проводится оно для того, чтобы пациенты смогли научиться регулировать свое эмоциональное состояние. Резиденты ведут «Дневник чувств», «Дневник самоанализа». Понимание своих чувств и эмоций – очень важный момент в процессе реабилитации.

В Группе Взаимопомощи ребята как никто другой смогут понять своих «коллег», поддержать их, дать совет. Чаще именно в таких беседах участники могут быть открытыми.


Вечерняя Уборка

evening-cleaning

Продолжительность мероприятия с 22.45 до 23.30. Питание считается важным элементом в процессе восстановления после употребления наркотиков. Меню составляется в соответствии с этими особенностями. Важно и то, что в отдельных случаях подбираются отдельные блюда, если есть в этом необходимость. Например, аллергия у пациента или его религиозные соображения.

В распоряжении резидентов качественные продукты, из которых они могут готовить себе блюда на специальной кухне. На ней есть все необходимые принадлежности и оборудование. После употребления пищи пациенты самостоятельно прибирают за собой посуду.


Вечерняя Медитация

evening-meditation

После уборки наступает время для медитации (23.45 — 00.00). Утренняя медитация позволяет привести чувства и эмоции в нормальное состояние. Каждый резидент может взять мягкий коврик, расположиться в просторном зале. Хорошая музыка способствует наибольшему расслаблению. Релаксация проходит в свободном режиме, можно помолиться или просто привести мысли в порядок.

Несколько духовно-оздоровительных упражнений помогут побороть негативные мысли и настроиться на позитивный лад. Проходит мероприятие два раза в день – утром и вечером.


Отбой

После нуля часов выключается свет, пациенты должны уйти ко сну. Здоровый сон необходим для восстановления, получения нового запаса энергии.

retreat